Articole

Senzația de anxietate este rău sau normal? Psihologii spun că toate emoțiile noastre sunt neutre și importante. Recent, anxietatea a devenit larg răspândită în societate. Acest lucru este destul de de înțeles - criza financiară, carantină, știri deprimante, oamenii sunt stresați, îngrijorați de viitor. Psihicul reacționează la anumite evenimente. Problema apare atunci când anxietatea devine o stare și nu poate fi controlată. În acest caz, vorbim despre o tulburare de anxietate. Vestea bună este că această condiție poate fi corectată.

Astfel de gânduri sunt declanșate de diverse emoții, cum ar fi sentimentele de deznădejde și disperare. S-ar putea să vi se pară că vă aflați în cea mai adâncă gaură, unde nu vă ajunge nici măcar o rază de speranță că totul se va rezolva. Nimănui nu pare să înțeleagă sau să-i pese că ai dificultăți. Viața pur și simplu nu merită trăită... sau nu-i așa?

De fapt, eșecul nu este întotdeauna un lucru rău. Sună cam ciudat, nu-i așa? Până la urmă, când totul se prăbușește, când ne simțim rău, când întreaga lume este împotriva ta, când o problemă cedează în locul alteia. Nu există un sfârșit pentru munca, afacerile, relațiile, familia lor etc. Uneori numim această condiție „o zi proastă”, „o serie proastă”, „o perioadă proastă în viață”.