Senzația de anxietate este rău sau normal? Psihologii spun că toate emoțiile noastre sunt neutre și importante. Recent, anxietatea a devenit larg răspândită în societate. Acest lucru este destul de de înțeles - criza financiară, carantină, știri deprimante, oamenii sunt stresați, îngrijorați de viitor. Psihicul reacționează la anumite evenimente. Problema apare atunci când anxietatea devine o stare și nu poate fi controlată. În acest caz, vorbim despre o tulburare de anxietate. Vestea bună este că această condiție poate fi corectată.

De fapt, eșecul nu este întotdeauna un lucru rău. Sună cam ciudat, nu-i așa? Până la urmă, când totul se prăbușește, când ne simțim rău, când întreaga lume este împotriva ta, când o problemă cedează în locul alteia. Nu există un sfârșit pentru munca, afacerile, relațiile, familia lor etc. Uneori numim această condiție „o zi proastă”, „o serie proastă”, „o perioadă proastă în viață”.