Статьи

Греческое слово «покаяние» — состоит из двух слов: «мета» — перемена и «ноима» — мысль, разум, мышление . В дословном переводе означает: «перемена образа мыслей» ,перемена мышления .И к этому мы вернёмся чуть позже.

ВЫДЕРЖКИ ИСПОЛЬЗОВАНЫ ИЗ МАТЕРИАЛЛОВ ,,ПОСОБИЕ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ,, ААРОН БЕК.

ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ О ДЕПРЕССИИ. ВЫДЕРЖКИ ИСПОЛЬЗОВАНЫ ИЗ МАТЕРИАЛЛОВ ,,ПОСОБИЕ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ,, ААРОН БЕК.

Чувствовать тревогу - это плохо или нормально? Психологи говорят, что все наши эмоции нейтральны и важны. В последнее время тревога широко распространилась в обществе. Это вполне понятно — финансовый кризис, карантин, угнетающие новости, люди испытывают стресс, беспокоятся о будущем. Психика реагирует на определенные события. Проблема возникает, когда тревога становится состоянием и не поддается контролю. В таком случае речь идет о тревожном расстройстве. Хорошая новость заключается в том, что это состояние можно корректировать.

К таким мыслям подталкивают различные эмоции, такие как чувство безнадежности и отчаяния. Вам может казаться, что вы в глубочайшей яме, куда не доходит ни один луч надежды на то, что все образуется. Кажется, что никто не понимает, и никому нет дела до того, что у тебя возникли трудности. Жизнь просто не стоит, чтобы жить… или все-таки стоит?

Неудача на самом деле это не совсем всегда плохо. Звучит как то странно, не правда ли? Ведь когда все рушится, когда нам плохо, когда весь мир против тебя, когда одни проблемы сменяются другими. Конца и края им нет работа, бизнес, отношения, семья и т.д. Иногда мы такое состояние называем «плохой день», «черная полоса», «плохой жизненный период».