Я обижаюсь

По определению нового словаря русского языка, обида – это:

Несправедливо причиненное огорчение или оскорбление, то есть несправедливое действие.

Чувство, вызванное таким огорчением.

Обида цепляет к себе, связывая в тяжелый узел, сразу несколько греховных состояний: здесь и осуждение, и мстительность, и злопамятство, и самооправдание. Нам кажется, что обижающий нас, выступает против самих понятий правды и справедливости. Но есть правда человеческая, а есть правда Божия. И в глазах Божиих все может быть не так, как нам представляется. Ведь Богу, в отличие от нас, открыты все тайные мотивы, причины дел рук человеческих. Мы видим часть, а Он – все сразу. В этой ситуации стоит довериться Богу. Раз Он попустил в отношении нас «несправедливость», лучше принять ситуацию смиренно, с упованием на помощь Божию. Так мы сможем выстроить иерархию мнений: сначала Божьего, потом своего, и наши обиды тогда становятся тише.

Действительно, не всем очевидно, что с обидой надо бороться, ведь когда мы обижаемся, то считаем пострадавшими себя. Нам кажется, если нас обидели, то у нас должны просить прощения, должен наш обидчик каяться в своей грубости и перед Богом, ведь это он обидел ближнего своего. Если нас посетили такие мысли, стоит вспомнить слова Иисуса Христа: «И когда стоите на молитве, прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш небесный простил вам согрешения ваши; если же не прощаете, то и Отец ваш Небесный не простит вам согрешений ваших» (Мк.11:25-26). 

Стоит ли пытаться что-то объяснять обидчику?

Говорить о своей обиде человеку (не только обидчику) следует только тогда, когда мы успокоились. Если нас переполняет обида, раздражительность, злость, мы неизбежно будем осуждать обидчика, упрекать его и ничего доброго такой разговор не принесет. Успокоившись, помолившись, можно попытаться поговорить с человеком. Он почувствует, что за нашими словами стоят не злоба, не страстность, а смысл, и, возможно, прислушается к нашим словам. Но нужно быть готовым и к тому, что даже и теперь мы не будем поняты. Тогда лучше будет мирно расстаться с тем, кто нас обидел, не держа на него зла. «Не обличай кощунника, чтобы он не возненавидел тебя; обличай мудрого, и он возлюбит тебя…» (Притч.9:8).

Как бороться с обидой?

Прекрати лицемерить!

 Чаще всего мы обижаемся на тех, кого хорошо знаем. Была у меня соседка, которая удивляла меня своей уверенностью, что всеми моими вещами она может свободно пользоваться. Она убеждала меня одолжить ей блендер, потому что мой мощнее, чем её. То ей нужна была моя большая кастрюля, то пылесос. Я давать совсем не хотела, но давала, в тайне надеясь, что соседка перестанет так поступать. Но нет. Всё новые и новые просьбы-требования. А я соглашаюсь — я ж не хочу быть «жадиной». А в душе переживаю за свою бытовую технику. Устав от такой ситуации, я решила обратиться к Богу: «Что я делаю не так? В чём я не права? Как это изменить?» В тот момент передо мной лежала раскрытая Библия. Я прочитала из неё текст о лицемерии. «Это про меня, Господи?» И тут я осознала, что да! Одалживая очередную вещь, я либо молчала, либо улыбалась. И, конечно, соседка и не догадывалась, что мне это не нравится. А моё сердце не было готово делиться всем подряд, что она у меня просила. Маска? Лицемерие? Конечно! А как надо было? Перестать бояться испортить отношения и показаться жадной. Спокойно, просто и искренне сказать «нет», когда не хочешь что-то делать, давать, говорить, слушать. Тогда не придётся таить злобу и обиду в своём сердце. 

Проси, не принуждая
Ещё один совет, который я прочитала в момент размышления над другой конфликтной ситуацией: «Откуда у вас вражды и распри?.. не имеете, потому что не просите» (Иакова 4:1, 2). Вот что нужно! Не ждать, что близкий сам догадается, чего мы хотим, чтобы нам что-то подарили, обняли, не беспокоили полчаса, выполнили какую-то работу… Не критиковать. Не упрекать. Не обвинять. А просить! Это поможет избежать многих ссор и обид. Просить можно и у людей, и у Бога. По несколько раз. Спокойно. С надеждой. С готовностью принять отказ, ведь ближний не обязан делать то, что мы хотим. Не стоит обижаться, даже если это наш друг, муж, жена, ребёнок или родители. Здесь нужно поискать другие варианты решения. Бог не оставит нас без поддержки!

Молись за обижающих
То, что люди обижают друг друга, — это нормально. Все мы грешные. Чаще всего нас обижают ненамеренно. Усталость. Болезнь. Голод. Эти факторы влияют на тон голоса и настроение. Чаще всего обидчику ещё хуже, чем обижаемому. Иисус в Нагорной проповеди предлагает молиться за обижающих и благословлять проклинающих нас.
Что это даёт? Молящийся о добром для своего обидчика перестаёт чувствовать себя пострадавшим, обделённым, наполняется жалостью к своему «врагу». В молитве рождается человеческая любовь, восстанавливаются душевный мир и самоуважение. Попросить для ближнего можно всего, чего ему не хватает, от чего он злится на других: здоровья, хорошего настроения, достатка, взаимопонимания в семье и т. д. 

Бороться с обидой нужно, но это непросто. Обида закрывает нас и от людей, и от Бога. Поэтому, как только мы обиделись, следует помолиться за обидчика. «Злословят нас, мы благословляем; гонят нас, мы терпим; хулят нас, мы молим», – пишет апостол Павел (1Кор.4:12-13).

Пусть даже наша молитва будет не от души, а только механической, но и это уже первый шаг к тому, чтобы простить обидчика по-настоящему, преодолеть свою обиду. Это послужит нам утешением, а Бог не замедлит: теперь мы уже не одни в своем прошении, с нами Бог. Он начинает действовать. Приходит благодать Божия и смягчает сердце и наше, и, как это не парадоксально, «обидчика».