ПОМОЩЬ ТЕМ,У КОГО БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК В ДЕПРЕССИИ.

Чем мы можем помочь нашим близким находящимся в депрессии и главное как это правильно сделать, чтобы  помочь , а не навредить ? 

Поддержка близких людей даже когда больной не выражает   заинтересованности  в ней ,очень важна для преодоления депрессии. 

В связи с этим можно дать следующие советы родственникам ,близким и друзьям тех ,кто находиться в депрессии: 

-Помните, что депрессия это болезнь ,при которой необходимо сочувствие, но не в коем случае нельзя погружаться в болезнь  вместе с больным, разделяя его пессимизм  и отчаяние. Нужно уметь сохранять определённую эмоциональную дистанцию ,всё время напоминая себе и больному ,что депрессия это проходящее эмоциональное состояние. 

-Иcследования показали ,что депрессия особенно неблагоприятно протекает в тех семьях ,где делается много критических замечаний в адрес больного. Старайтесь дать ему понять ,что его состояние это не его вина, а беда ,что он нуждается в помощи и лечении. 

-Старайтесь не концентрироваться на болезни близкого человека  и приносить положительные эмоции  в свою жизнь и жизнь семьи. По возможности старайтесь вовлечь больного в какую-то  полезную активность, а не отстранять его от дел.  

Если  у вас появились вопросы связанные с этой темой, напишите нашим консультантам и получите ответы на интересующие вас вопросы.